Ama tu espalda – Ein Sonnengruß, der den Rücken schont & kräftigt

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Love Your Back – Ein Sonnengruß, der den Rücken schont & kräftigt Bei einem Workshop mit dem Thema „Yoga und der Rücken“ habe ich einen Sonnengruß kennen gelernt, der mehr zur bewussten Kräftigung der Rückenmuskulatur beiträgung der Rückenmuskulatur beiträgung como die bisher üben durfte.