Entrenamiento de superconjunto de la parte superior del cuerpo con pesas | Nourish Move Love

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¡Quema la parte superior del cuerpo con este ENTRENAMIENTO DE BRAZOS CON DUMBBELLS basado en repeticiones! Se dirige a los músculos de los bíceps, tríceps y hombros mediante movimientos grandes y dinámicos para aumentar también el ritmo cardíaco.