Yoga de 6 minutos para mejorar los abdominales

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¿Sabías que el yoga también puede proporcionarte un núcleo fuerte y unos abdominales envidiables? ¡Hemos realizado cuatro de las mejores posturas de yoga de fuerza central y las hemos incluido en una rutina de ejercicios que puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar en solo 6 minutos!